Йога-сказка «Тайна Волшебного семечка»
1. Погружение и заземление (10 мин.): Дыхательные игры, «пробуждение семечка», настройка фокуса внимания.
2. Динамическая йога-сказка и челлендж (30 мин.): Проживание сюжета через физические практики, упражнения на баланс, координацию и элементы взаимодействия в группе.
3. Релаксация (5 мин.): Расслабление и звуковое сопровождение под отдых «волшебного леса».
4. Творческая арт-рефлексия «Волшебный цветок» (15 мин.): Живописное создание образа распустившегося цветка сказки в комбинированной технике (акварельная заливка, масляно-золотые акценты и графические лайнеры Faber-Castell). Каждый ребёнок уносит работу в персональной крафтовой коробке.
Ведущая: эксперт по детскому развитию, педагог-психолог, Reggio — специалист и сертифицированный инструктор детской йоги (более 12 лет практики работы с детьми).
